top of page
  • TikTok
  • Instagram
Denne service er ikke tilgængelig, kontakt os for mere information.

Workshop om mad og krop

En workshop for unge om af regler, kropspres og madstress på sociale medier.

800 danske kroner
Location 1

Servicebeskrivelse

En ærlig workshop om, hvordan sociale medier påvirker vores forhold til mad, krop og os selv. Vi taler om kropsidealer, sammenligning, madstress og hvorfor likes aldrig føles som nok. De får konkrete redskaber til at gennemskue sundhedsmyter, bliver mere bevidste om deres mønstre og hvornår man bør søge hjælp.


Kommende sessioner


Kontaktoplysninger


Frihed

MIN TILGANG

Jeg arbejder altid på den unges præmisser og i deres tempo.

Min tilgang bygger på både faglig viden og egne erfaringer med ortoreksi. Jeg ved, hvordan det føles at sidde fast i regler, kontrol og madstress – og hvor svært det kan være at finde ud af, hvad der er “sundt”, når hele verden råber noget forskelligt.

Hos mig er der ikke én rigtig måde at gøre det på. Vi skaber sammen en tryg ramme, hvor der er plads til både sårbarhed og styrke. Jeg møder den unge dér, hvor de er , og hjælper med at finde frem til mere ro, mindre skam og et forhold til mad og krop, der ikke fylder det hele.

Erfaringsbaseret og fagligt forankret

Jeg kombinerer personlig erfaring med uddannelse og viden fra mit frivillige arbejde.

Tryghed først

Alt arbejde foregår i et tempo, der føles overskueligt og respektfuldt for den unge. Ingen pres, ingen faste skabeloner.

Fokus på madro og kropsro

Vi arbejder hen imod et liv, hvor mad ikke er forbundet med kontrol, og hvor kroppen ikke er et konstant projekt.

bottom of page